신바람체조 수업입니다.

신바람체조 수업은 A반/B반 수업이 오전10시와 11시에 있습니다.

신바람체조라고 하면 이해하시는 분들이 별로 없으세요.

그래서 단전호흡이라고 설명을 덧붙이고 있습니다.

명상과 스트레칭, 호흡이 중요하고, 앉아서 하는 수업이기때문에 인기가 많은 것 같아요.

사진찍는 날 어머님 아버님 고생 많으셨죠. 제가 눈치가 없어서 오래 사진을 찍어서 죄송했어요^^