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마법식당 12회 강습
2019-10-30 오후 3:22:16



10월 마지막주 마법식당은
담백하고 영양 가득한 차돌박이된장찌개와
피토케미칼의 컬러푸드로 완성한 감자샐러드입니다,
미리 우려낸 과채수로 깊은 맛을 살리고
소화흡수를 최대한 높이는 조리법으로 기호도까지 맞춘 영양식을 만들었고
노년기 6가지 컬러푸드의 종류와 효능, 섭취방법에 대해서도 알아보는 이론교육도 병행하였습니다.
항상 즐겁고 유익한  프로그램이 되도록 노력하겠습니다~^^