오늘 마법식당 4회 실습은

해물간짜장 과 꽈리고추멸치볶음 입니다~

파기름으로 향을 내고 오징어와 갖은 야채를 넣어 담백한 일품식이 되는 짜장소스와

제철 꽈리고추와 햇양파, 지리멸치로  칼칼하게 볶아낸 밑반찬까지~

서로 배려하며 화기애애하고 재밌는 실습이었습니다.

나트륨줄이기 건강한 식사원칙에 대한 이론 수업도 병행한 유익한 시간이었습니다~

모두 수고하셨고 5월 8일 5회 실습때 뵙겠습니다~^^