*일시 : 2016. 10. 27(목) 13:00

*장소 :1층 강당

*강사 : 동아대학교 이숙정 교수님

*연계기관 : 서구 보건소

*내용

* 심근경색 원인 및 증상, 예방법 및 운동법에 대해 설명해주셨습니다. 또한 각자 본인에게 맞는 운동법이 있다고 하시며 운동의 종류(유연성 운동, 유산소 운동, 근력강화 운동)를 설명해 주셨고, 뇌졸중 증상 및 원인, 운동법, 뇌졸중 환자들이 피해야 하는 식단 및 운동법에 대해 설명해 주셨습니다. 마지막으로 당뇨환자에 맞는 식단 및 당뇨환자에게 운동이 위험한 이유를 설명하며 유산소 운동 위주로 운동하시도록 설명드렸으며. 합병증 종류 및 예방 방법, 운동방법에 대해 설명해주셨습니다.