¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 ¿ù 12 ÀÏ | 12 ¿ù 13 ÀÏ | 12 ¿ù 14 ÀÏ | 12 ¿ù 15 ÀÏ | 12 ¿ù 16 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
È«Çջ칫äµé±ú±¹ µ·Ç¥°íÅÁ¼öÀ°/ÆÄÀμҽº ¸í¿±Ã¤¹«Ä§ ´Ü¹èÃß°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 680kcal |
°³¶Äá¹ä
»õ¾Ë¹Ì¿ª±¹ Á¦À°ººÀ½ ´Þ°¿¸»ÀÌ »óÃß½Ó/½ÓÀå ¹èÃß±èÄ¡ 674kcal |
Àâ°î¹ä
¶±¸¸µÔ±¹ °¥Ä¡Á¶¸² ¾î¹¬Ã¤ººÀ½ ¹°¹Ì¿ª³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 675kcal |
¹é¹Ì¹ä
¼è°í±âÄ«·¹¶óÀ̽º ºÎÃß°è¶õÅÁ ÄÉÀÌÁØ»ø·¯µå.D ¾ßÄí¸£Æ® ¼®¹ÚÁö 698kcal |
Àâ°î¹ä
²É°ÔµÈÀåÂî°³ °¡Àڹ̱¸ÀÌ.¾ç³ä ÀϹ̾ç¹èÃß¹«Ä§ ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ ¹èÃß±èÄ¡ 670kcal |