¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 ¿ù 09 ÀÏ | 01 ¿ù 10 ÀÏ | 01 ¿ù 11 ÀÏ | 01 ¿ù 12 ÀÏ | 01 ¿ù 13 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
²É°ÔµÈÀå±¹ ´ç¸éºÒ°í±â ¸í¿±Ã¤Á¶¸² ´Ù½Ã¸¶Ã¤Á£°¥¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 682kcal |
¾Æ¸¶¾¾¹ä
¼è°í±â¹µ±¹ °¥Ä¡Á¶¸² Çܰ¨ÀÚººÀ½ ´Ü¹èÃ߸·À峪¹° ¹èÃß±èÄ¡ 680kcal |
Àâ°î¹ä
µé±ú½Ã¶ô±¹ Á¦À°ººÀ½ ¿À¡¾îÃʹ«Ä§ ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå ¹èÃß±èÄ¡ 690kcal |
Àâ°î¹ä
¸¸µÔ±¹ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² Ç¥°íÅÁ¼öÀ°/ÆÄÀμҽº ºê·ÎÄݸ®µÎºÎ¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 688kcal |
Àâ°î¹ä
µ·À°±èÄ¡Âî°³ µ¿ÅÂ,¸À»ìÀüÀ¯¾î ¸êÄ¡²Ê¸®ººÀ½ ²¢ÀÙ¹«Ä§ ±ïµÎ±â 677kcal |